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sábado, 22 de julio de 2017

¿Conoces Wonder?

Escrito por el sábado, julio 22, 2017
Este año casi todos ya hemos sucumbido al fenómeno de la temporada, por 13 razones, la serie de Netflix que abordaba el acoso escolar, o como parece que mola más llamarlo, el bulling. El acoso en el colegio está ahí desde siempre pero también hay que reconocer que la escala a la que se lleva por las nuevas tecnologías y la conciencia global (o ausencia de conciencia) de los pequeños en nuestros días es inquietante.


Wonder es un libro , y próximamente una película, que enseña la cara amable de un niño que está marcado por su apariencia. He devorado la novela a ratos dura y a ratos tierna que habla desde el corazón sobre cómo la apariencia marca las relaciones con los demás. Es un libro que me ha gustado tanto que me apetece compartir con mi hijo de cuatro años, obviamente no estamos capacitados para leer algo tan duro e incomprensible y posiblemente no sea capaz de ver aún la película que sin duda en diciembre nos llevará a las salas a los mayores, pero las enseñanzas que August Pullman, un niño valiente que empieza el colegio y abandona el casco espacial protector para enfrentarse con compañeros, relacionarse, y hacer amigos a pesar de las malformaciones faciales que le han dejado en casa hasta ese momento. La historia es tan dulce, y tierna y sencilla y es tan necesaria que por fortuna aquellos que no tengan la edad de disfrutar del libro de RJ Palacio o de la cinta protagonizada por Julia Roberts y Owen Wilson tiene que buscar una opción.

Así que con las mismas he descubierto que hay una edición infantil en librerías que hace que se pueda explicar y abordar las diferencias con los más pequeños. El libro es fantástico por dos razones:

La primera y más increíble es que pocas veces el niño va a poder leer lo mismo que lee el adulto, reconocerá que es el mismo libro pero adaptado y al menos en nuestro caso le ha encantado la idea de leer el mismo libro que mamá, le ha hecho sentirse especial y que el libro también sea "mejor" que el resto de los libros que tiene, y por eso el mensaje le cala aún más.

En segundo lugar porque las enseñanzas de Wonder son preciosas y necesarias, que los pequeños, desde que tienen conciencia, sean capaces de entender que no hay que portarse mal con otra persona por ser diferente (en el modo que sea) y eso me ha resultado precioso.


Os recomiendo mucho la lectura, del infantil, del de adultos y por supuesto estamos ansiosos por ver la película. Porque en el fondo los padres también somos parte de la solución ante el acoso.


jueves, 29 de junio de 2017

Piernas cansadas. La solución en crema

Escrito por el jueves, junio 29, 2017




Lo primero me parece justo avisar. A mi me duelen las piernas al acabar el día. Me molestan y duelen. Trabajo siete horas de pie y cogiendo peso y eso se nota. Además las extremidades inferiores tienen dolencias de tipo varicoso hasta el punto de estar operada de la pierna izquierda y suelo llevar medias de compresión para aguantar la jornada. Es decir, cuando hablo de cremas para aliviar las piernas soy exigente y tengo una serie de necesidades especiales y quiero alivio al máximo. Eso además me hace que haya probado muchos productos, unos me han resultado bien, otros no me han servido de nada. Me gustaría compartir la experiencia y el tratamiento que llevo ahora por si os puede ser de ayuda porque seguro que  a muchas como a mi el embarazo os dejó pequeñas amigas nuevas en las piernas y lo notáis. ¿Te vienes?




Lo primero fue probar lo más obvio, fui a la farmacia y me aconsejaron el Thrombocid forte, dos veces al día, con masajes circulares de abajo a arriba. Notar alivio… pues qué quieres que te diga, nada de nada, eso sí, cuando me salía algún morado se me iba en un pis pas pero a mitad de envase decidí que no era buena opción. No sé si a alguien le ha servido pero tenía varios factores negativos:
 

1.       Que no funcionaba, no encontraba alivio al dolor

2.       El tubo ronda los 8 euros en farmacias.

3.       El olor, es muy característica y algo desagradable. El hecho de que me acompañase todo el día no era nada discreto.
 
Otro factor a tener en cuenta es que no se aconseja el uso en embarazadas y en lactancia materna. Así que si buscas algo para este periodo es un rotundo NO, pero para eso tengo la opción dos. 

Así que pasamos al plan B.  La crema para piernas ligeras de Mustela de su gama para embarazadas. No sólo de bebés vive la marca, hace unos años extendió el cuidado a la mamá con cremas antiestrías, cremas reafirmantes de pecho y esta para piernas cansadas con un toque de mentol que son seguras para mamá y bebé y no huele mal. El alivio es bastante para ese periodo pero fuera del embarazo con mi rutina se me quedaba un poco corto. Si tus molestias son leves te recomiendo que la pruebes. 

Obviamente para el periodo del embarazo es la mejor aunque por su precio para un uso continuado no es la más recomendable para el bolsillo, son 12 euros por tubo.

FisioVen Gel es mi nueva adquisición, que una ya ha dejado la maternidad y busca cosas un poco más fuertes. Reconozco que el olor de esta crema de laboratorios Aboca es muy agradable, no es excesivamente fuerte y la sensación de alivio es media. Es la crema ideal para empezar el día. Yo me ducho por la mañana y me doy la primera dosis de crema por la mañana. Este es el momento en que he probado la crema, las piernas más o menos descansadas, con dolor moderado y para mantenerlas frescas por la mañana. Reconozco que me ha servido de ayuda para aguantar el día y sobre todo me ha ahorrado el olor de la siguiente crema que también quiero recomendaros.

La crema de Fisioven es de tacto de gel y muy fácil de aplicar, hidratación perfecta y se absorbe rápido. Eso sí, no es excesivamente potente. Se nota la sensación de frescor y permanece durante mucho más tiempo que el resto de cremas. Además le sumas sus ingredientes naturales y estoy encantada. Lo único malo es que sus 14 euros por 100 ml hace que la tenga que dosificar un poco.

Y aquí entra mi manía nueva. El gel de piernas cansadas de Mercadona. Con sus menos de 3 euros tiene un olor muy , pero que muy fuerte, motivo por el que lo empleo por la noche, justo antes de acostarme para poder darme un respiro. Las sensación de frescor es brutal pero dura tanto como el olor mentolado, es super sintética pero me sirve de terapia de choque después de estar danzando el día entero. Tiene tres presentaciones: crema 8que no me gustó mucho), spray (que no he probado) y gel que es el que estoy usando ahora y me convence bastante. Obviamente es una crema de batalla y no me gustaría usarla en las dos o tres aplicaciones diarias por lo que he encontrado una combinación perfecta.

Mi rutina de piernas:



Ducha por la mañana con especial atención en ducha fría en las piernas y aplico Fisioven Gel. La sensación de frescor aguanta hasta las 4-5, momento en que hace tanto calor que o toca ducha o piscina. Con las piernas un poco descansadas si tengo que hacer algo aplico la segunda dosis de crema. Ya por la noche, después de un pequeño baño, esta vez sólo de piernas con agua fría uso el gel de Deliplus. 

A la hora de dormir recuerda no llevar calcetines y dejar las piernas libres para que descanse  y baje la hinchazón y si puedes levántalas por encima del cuerpo, yo uso un cojín o una almohada para apoyarlas y así conseguir que se relajen y descansen.

Espero que esta experiencia os sea de ayuda y os ahorre mucho esfuerzo. Recuerda, cada persona es un mundo y cada una debe probar y elegir. ¡Ya me contarás!

jueves, 22 de junio de 2017

Preparando los cuadernos de verano con Material Escolar

Escrito por el jueves, junio 22, 2017
Llega el verano y con ello la playa, la piscina, las actividades... ¡Y olvidarse del cole! Bueno, ya no, porque este año hemos elegido actividades y cuadernillos para que el peque disfrute aprendiendo en materialescolar.es

¿Es necesario comprar cuadernos de vacaciones? En el cole nos han informado en la reunión que el verano es para disfrutar pero es que ahora jugamos mucho a "las letras" a identificarlas, escribirlas y formar palabras guays elegidas pro el peque. por eso nosotros si vamos a tirar de cuadernos y actividades didácticas para seguir aprendiendo entre baño y baño. 

La primera adquisición ha sido de cuadernos Rubio, si, la mítica y antiquísima marca que tiene las mejores caligrafías del mundo y además un precio sin competencia porque por un euro puedes comprar uno de sus cuadernos que duran más y son más prácticos que la mayoría de los cuadernos de verano del mercado. y si se nos da mal... ¡Pues compramos otro y empezamos de nuevo!

Estamos en P3 o clase de 3 años así que los conocimientos son muy básicos: vocales, nombres propios y los números hasta el 5. Pero eso no quiere decir que dejemos de aprender, y por ejemplo vamos a afianzar esos conocimientos y trabajar con las minúsculas. Para ello nos hemos hecho con los cuadernillos del 0 al 4. Los demás son para niños de 5 años casi con frases complejas y contenido más de mayores pero con estos cinco vamos a darle una buena vuelta a lo aprendido.

Además tenemos dos juegos de Diset, un puzzle para aprender letras y palabras que empiezan por esas letras además de montar palabras por nuestra cuenta. Son muy útiles porque como veis en el vídeo se pueden usar como puzzle pero también para más cosas. Creo que va a darnos mucho juego.

Y por último esperamos que al final del verano podamos hacer alguna de las fichas de "Formar palabras" también de Diset que contiene fichas y letras para formar las primeras palabras. Algunas son sencillas y pensamos que seremos capaces de llevarlas a cabo con cierta soltura.

Os recomendamos que no dejéis de aprender en verano, ya sea con material o con imaginación y que dentro de nada los peques sean auténticos linces con la pluma.

¿Vosotros vais a hacer tarea este verano? ¿Ya tenéis las compras hechas? Si la respuesta a la última pregunta es no recuerda que tienes activo el código de 5% de descuento en materialescolar.es


Y no dejes de ver el vídeo donde os enseñamos nuestras compras por si os animáis.

martes, 13 de junio de 2017

Planes para familias con niños en verano

Escrito por el martes, junio 13, 2017

Ya estamos muy cerca de las vacaciones de verano y de poder disfrutar de nuestros pequeños en casa y fuera de ella. También es el momento de jugar al tetris con la conciliación para poder compaginar trabajo y familia de la forma más óptima posible.

Pero hoy lo que vamos a recomendar son algunos planes para familias con niños en verano. Varias ideas para pasar el rato todos juntos y divertirnos con las personas que más queremos. Hay planes para todos los gustos y presupuestos, así como atracciones, fiestas de disfraces, gymkanas o cursos de idiomas.

Parques de aventura para familias


Últimamente han emergido muchos parques temáticos centrados en los más pequeños de la casa. Recorridos, búsqueda de pistas, carreras de quads, piscinas de bolas, hinchables, etc.

Se trata de naves industriales adaptadas con multitud de atracciones que, en su mayoría, requieren del trabajo en equipo por parte de la familia. Aquí los niños liberarán adrenalina con los obstáculos que hay programados mientras los padres disfrutan de una jornada intensa y divertida.

La moda de los Escape Room

No creas que este tipo de actividades son solo para adultos. El auge de esta forma de entretenimiento se ha expandido a todos los segmentos de la población, incluyendo el de los más pequeños.

Se trata de resolver misterios en una serie de habitaciones que se desbloquean cuando conseguimos averiguar un acertijo. Muchos están inspirados en películas o dibujos animados, por lo que puede ser una oportunidad buena para entretenerse con los niños mientras emulan a sus superhéroes preferidos.

Un viaje a Disneyland

Aunque puede sonar como un tópico, la magia de Disneyland despierta en niños y adultos una auténtica ilusión. Solo por verles las caras de felicidad merece la pena invertir en este tipo de viaje, que podemos aprovechar para visitar París y perderse entre sus distritos.

Eso sí, es necesario que los pequeños estén familiarizados con los personajes Disney y que cuenten con la edad suficiente para recordar en el futuro el viaje.

Cursos de idiomas en familia

En lo que a viajes se refiere, si te gustaría que los niños aprendieran un idioma en verano pero no quieres dejar de pasar tiempo con ellos, podrías plantearte la opción de realizar un curso de inglés en familia todos juntos. Así, a la vez que los niños se sumergen en la cultura inglesa, abren su mente y aprenden inglés, los padres tienen tiempo para realizar actividades por su cuenta y luego encontrarse con sus hijos después de las clases.

Hay multitud de actividades organizadas tanto para padres como para hijos y en varios destinos, por lo que puede ser una opción a plantearse.

Fiestas temáticas en casa

Si por lo que sea los presupuestos están ajustados y nos es imposible visitar otros países con nuestros pequeños, siempre podemos divertirnos en casa.

¿Cómo? Muy fácil. Aprovecha las tardes de verano para organizar fiestas de disfraces. Podéis coger un estilo (Bollywood, Rock&Roll, Hippy) y decorar la casa, seleccionar la música, crear dulces típicos… Es una forma creativa de dedicar varias jornadas a organizar una fiesta en familia.

jueves, 8 de junio de 2017

Mundomar Benidorm ¡Allá vamos!

Escrito por el jueves, junio 08, 2017

 Muchos de vosotros sabéis que nuestro verano transcurre plácidamente en Benidorm, bueno, justo al lado de Benidorm, pero vamos tanto que casi nos van a empadronar allí. y es que es una ciudad super kidsfriendly que se ha reciclado para agradar a todo tipos de turista pero es especialemente disfrutable con peques por la cantidad de ocio y actividades que ofrece tanto en la ciudad como en los alrededores. Parques temáticos, zoos, parques acuáticos, ... todo ello pensado para pasar un rato en familia la mar de agradable. 

También es por todos conocido los tours familiares para ver y visitar todos los acuarios y zoológicos que posean especies marinas de la familia. Ya vamos a pasar la docena en cuatro años y es una de las primeras cosas que miramos al elegir un destino turístico. Por eso este año es el definitivo, este año visitaremos Mundomar Benidorm


Yo no he ido nunca a Mundomar, cuando lo abrieron, allá por 1996 yo tenía 16 años y la verdad es que tiramos más para el Aqualandia de al lado, así que a día de hoy es posiblemente el único parque temático de naturaleza que aún no conocemos de la zona. ¡Y eso hay que solucionarlo! Porque la verdad es que tiene muy buena pinta: animales exóticos, marinos y numerosos espectáculos hacen que sea la opción perfecta para descansar, aunque sea un día sólo, de tanto mar.

Los puntos fuertes de Mundomar son los shows, un total de tres experiencias totalmente diferentes: los delfines y los leones marinos tienen un show educativo pero divertido, alejado de las charlas de los parques habituales lo cual le molará a pequeñajo, eso y los escenarios con forma de barcos, los piratas y las aventuras que van a vivir dos veces al día, uno en horario de mañana y otro de tarde. Y los papagayos es el tercero en discordia. me encantan los espectáculos de pájaros, me parecen entrañables y divertidos. Hipnóticos, seguro que este tampoco defrauda.


Otra cosa que nos estamos planteando es la experiencia de nadar con delfines o con leones marinos. Con 4 años seguro que le flipa mucho y hay una entrada combinada para poder hacer la actividad y pasar el día en el parque. Y no sale tan caro como pensaba. De hecho hay packs para visitar varios parques como el Aqualandia o Terra Mítica y ahorrar un dinero si pasáis tiempo por la zona.

Además hay un servicio de perrera para los que vais con animales (no pueden pasar al parque pero los animales estarán bien atendidos y además es gratuito) y zonas de picnic habilitadas para pasar un excelente día en familia.

Vamos, que después de escribirlo todo tengo más ganas que antes de ir al parque.

¿Lo conoces? ¡Cuentame tu experiencia!

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